인간관계 스트레스가 쌓이는 이유와 해결법

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인간관계

우리는 자의든 타의든 간에 인간관계에 피로해있다. 소수의 사람과 깊은 관계를 추구하느냐, 아니면 다수의 사람과 얕은 관계를 추구하느냐는 온전히 개인의 가치관에 달려있다. 주위를 둘러보면 남다르게 사교성이 좋은 사람들이 있다. 그들에게 보며 부러움을 느끼기도 하고, 어떠한 경우엔 존경심까지 들 때도 있다. 그러한 사교성이 장점으로 보일 수도 있으나, 오히려 그렇지 않은 경우도 적지 않다. 이를테면 관계유지를 위해 자신의 솔직한 감정을 숨기고 가식적인 행동을 할때가 많다. 스스로의 감정을 감추는 행위는 자신을 지치게 만든다. 그것이 정신적으로든 육체적으로든 말이다. 물론 많은 사람과 깊은 관계를 가질 수 있다면 가장 좋을 것이다. 하지만 그들과 모두 좋은 관계를 맺기에는 시간이 턱없이 부족하다.

 

집중과 몰입

가장 중요한 것은 집중과 몰입이다. 대부분의 인간관계는 우리의 집중과 몰입을 방해한다. 인맥의 중요성을 주장하면서도 냉정하게 바라보면 내 주위엔 나에게 도움이 되는 사람이 거의 없다. 모든 사람에게 자신의 감정을 솔직하게 털어놓으며 회포를 풀어 놓을 수도 없고 인간관계라는 것은 나이가 들어갈 수록 어려워진다. 새로운 환경을 통해 인맥이 생길텐데 나이가 들수록 일상이 고착화되기 때문이다. 하지만 필요한 인맥이 반드시 새로운 경험을 통해서 생기지는 않는다. 그것 또한 노력이 필요하다. 인맥을 구축하는 방법은 여러가지가 있다. 가장 효율적인 방법은 자신과 동일한 목적을 가진 사람들의 모임에 참가하는 것이다.

 

나의 가치가 쌓이는 원리

그러기 위해서는 상당한 비용이 수반될 수도 있다. 지금 당장 돈을 아끼는게 중요한게 아니다. 앞으로 한 달 혹은 일 년 정도를 버틸 수 있도록 돈을 저금하는것은 정말 멍청한 방법이다. 그 돈을 이러한 인맥을 쌓는데 활용하라. 왜 그런 모임에 참가해야하는지 설명을 덧붙이자면 첫째, 우리가 관심있는 분야의 최신 정보를 파악할 수 있다. 그것은 정말 강력한 힘이다. 그 모임에선 당연한 정보가 일반사람들에겐 전혀 생소한 정보인 경우가 굉장히 많다. 둘째, 그런 모임은 스스로를 채찍질하게 만든다. 그 모임에 참석하여 대화의 수준을 맞추기 위해선 스스로 공부할 수 밖에 없다. 이러한 지식을 매일, 매주 쌓아 올려간다면 일 년, 수 년 후에는 그 누구도 쉽게 따라오지 못할 정도로 스스로의 가치가 올라간다. 셋째, 이것이 가장 중요한 이유다. 그곳에서 우리는 인맥을 쌓을 수 있고 인프라를 쌓을 수 있다.

예를 한번 들어보자, 만약 당신이 스포츠 회사에 취직을 하고 싶다고 가정하자. 과연 스포츠 회사에 취직을 하기 위해서는 어떻게 해야할까? 모든 스포츠 회사에 입사원서를 낼것인가? 미안하지만 그곳에서 당신이 어떤 스팩을 가졌던간에 합격할 확률은 매우 낮다. 그렇다면 가장 확률이 높은 방법은 무엇인가? 직접 찾아가는 것이다. 스포츠 회사에 방문해 모든 홍보팀, 기획팀 등 닥치는대로 그 곳의 문을 두드려라. 그리고 그들에게 그 곳에서 일하고 싶다고 말해라. 누군가는 입사원서도 내지 않고 낙하산이라고 비난할수도 있다. 하지만 이전에 말했던 방식으로 당신이 가치를 쌓았다면 그들도 비난할 수 없을 것이다. 스스로에게 떳떳하다면 남들의 비난이나 비아냥을 전혀 신경 쓸 필요가 없다. 그들은 당신이 얼마나 노력했는지 알지 못한다. 실력으로 증명하면 그만이다. 실력이 없다면 비난받아 마땅하다. 하지만 우리에게는 실력이 있다. 인생의 다른문을 열려면 반드시 참가비가 필요하다. 여윳돈이 생길때까지 기다리는 사람에겐 그 문이 좀처럼 열리지 않는다. 이것은 인생에서 정말 중요한 투자이며, 성공확률이 가장 높은 투자방법이기도 하다. 모임에 참석하면 내 수준을 알고 끌어올리려는 노력을 할 수는 있지만 남을 나의 수준에 맞게 끌어올릴 수는 없다. 그것은 우리가 통제할 수 있는 범위가 아니다. 별 도움도 안되는 사람들에게 쓸데없이 시간을 낭비하지 말고 정말 필요한 사람을 만나는데 시간을 써라. 평생 같이 할 수 없는 사람과는 단 하루도 함께 있지 마라. 그것이 집중과 몰입의 가장 중요한 원리이자 절대 변할 수 없는 진리이다.